Описание семян конопли
Семена конопли — это натуральный суперфуд, способствующий общему укреплению организма. Регулярное употребление помогает:
-
замедлить процессы старения,
-
укрепить иммунную систему,
-
защитить от развития новых заболеваний.
Неочищенные семена богаты клетчаткой, которая:
-
поддерживает нормальное пищеварение,
-
очищает кишечник,
-
способствует длительному чувству сытости,
-
помогает регулировать уровень сахара в крови.
Важно! Чрезмерное потребление может вызвать ощущение тяжести или вздутие. Рекомендуется начинать с ½ столовой ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 1 столовой ложки.
Инструкция по проращиванию семян конопли
Вам понадобятся:
-
2 столовые ложки неочищенных сырых семян конопли,
-
чистая банка (объём от 0,5 л),
-
тарелка.
Шаги:
-
Промыть семена и замочить в воде на 6 часов.
-
Поставить в тёмное место при температуре 21–23°C (например, у батареи).
-
После замачивания — слить воду, промыть и залить свежей водой (чтобы полностью покрывала семена).
-
Промывать 2 раза в день, чтобы избежать появления плесени.
-
Через 3–4 дня появляются ростки.
Ростки можно добавлять в салаты и другие блюда. Сами семена можно измельчать и использовать для соусов, смузи, мюсли, супов или делать из них конопляную муку или масло.
Состав семян конопли
-
Ингредиенты: семена конопли (400 г)
-
Не содержит: красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических добавок, глютена, ГМО, ТГК
-
Срок годности: 6 месяцев с даты изготовления
