Опис насіння коноплі
Насіння конопель — це натуральний суперфуд, який сприяє загальному зміцненню організму. Регулярне споживання допомагає:
Неочищене насіння має високий вміст клітковини, яка:
-
підтримує нормальне травлення,
-
очищує кишківник,
-
сприяє тривалому відчуттю ситості,
-
допомагає регулювати рівень цукру в крові.
Увага! Надмірне споживання може викликати відчуття важкості або здуття. Рекомендується починати з ½ столової ложки на день, поступово збільшуючи дозу до 1 ст. ложки.
Інструкція з пророщування насіння конопель
Для пророщування вам знадобиться:
-
2 столові ложки неочищеного сирого насіння конопель,
-
чиста банка (0,5 л і більше),
-
тарілка.
Кроки:
-
Промити насіння та замочити у воді на 6 годин.
-
Поставити у темне місце з температурою 21–23°C (наприклад, біля батареї).
-
Після замочування — злити воду, промити та залити новою водою (щоб покривала насіння).
-
Промивати 2 рази на день, щоб уникнути плісняви.
-
Через 3–4 дні з’являються проростки.
Проростки додають до салатів або інших страв. Саме насіння можна змолоти для приготування соусів, смузі, мюслі, супів, або зробити з нього борошно чи олію.
Склад насіння коноплі
-
Інгредієнти: насіння конопель (400 г)
-
Не містить: барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку, хімічних домішок, глютену, ГМО, ТГК
-
Термін придатності: 6 місяців від дати виготовлення